פציעות גלישת גלים
ב- 30 שנים האחרונות ספורט הגלישה מאוד התפתח בעולם. גלישה נחשבת ספורט בטוח סך הכל. עם זאת, כיום יש יותר מ- 37 מיליון גולשים שגולשים בצפיפות גדולה יותר, בשבירות רדיקליות יותר, בגלים מסוכנים יותר ובסגנונות גלישה שונים, ולכן גם שכיחות הפציעות עולה. מעל 90% מהגולשים דיווחו על פציעות בזמן גלישה במחקר שבוצע באנגליה1. איך נפצעים […]
פציעות טניס
יתרונות הטניס יש המון יתרונות בטניס. מלבד זאת שזהו משחק מהנה, הוא מפתח יכולת אירובית, כוח שריר, מפחית סיכון לירידה בצפיפות העצם ומוריד תמותה. בעקבות העליה בפופולריות הטניס בעשורים האחרונים, ישנן גם יותר פציעות בספורט זה1. עיקר פציעות טניס הן בכתף, מרפק ושורש כף יד, אך ייתכנו גם פציעות ברגליים בטניסאים. בכתבה זו נסקור פציעות […]
פציעות ברכיבת אופני שטח
רכיבה באופני שטח התחילה בצפון אמריקה בשנות השבעים של המאה הקודמת. היא צברה כל כך הרבה פופולריות עד שכבר ב- 1996 הפכה לספורט אולימפי. רוב הרוכבים הם גברים בשנות ה- 20 וה- 30 לחייהם, ול- 85% מהם יש לפחות פציעה אחת בחייהם. נשים ורוכבי Downhill סובלים מיותר פציעות1. פציעות ספורט נפוצות ברכיבת שטח הצורה הנפוצה […]
